Ces plantes qui nous veulent du bien

L'ail

Le saviez vous ? L'ail trouve son origine dans les steppes d'Asie Centrale, et les Egyptiens l'adulaient déjà, puisqu'ils le considéraient comme un aliment fondamental de leur régime alimentaire ; l'ail était placé au rang de divinité par les pharaons, car ce dernier soutenait les constructeurs des pyramides dans l'effort tout en prévenant de bon nombre de maladies et autres épidémies. Les dernières études soutiennent que les bienfaits de l'ail résident en la présence d'un composé souffré : l'alline. L'ail peut jouer un role prépondérant pour la santé humaine, en effet il agit favorablement sur le taux de cholestérol et abaisse de manière significative les triglycérides sanguins ; l'on dit alors que l'ail présente une activité hypoméliante. Véritable bienfait pour la santé en général, l'ail contribue également à prévenir l'athérosclérose, qui cause de nombreux morts en Occident ; il agit bénéfiquement en augmentant le taux de HDL ou bon cholestérol et par son effet anti agrégant plaquettaire des ajoènes, d'autres substances actives. L'ail en permettant la dilatation des vaisseaux sanguins est un très bon antihypertenseur. Il contribue à l'amélioration significative de la circulation sanguine, et spécialement artérielle et agit dans la douceur sur les artérites des membres inférieurs. Des études scientifiques récentes démontrent que l'ail, outre son pouvoir antihypertenseur, stimulerait les fonctions reproductives chez l'homme en favorisant la production des spermatozoïdes. En définitive l'ail est un très bon et naturel désinfectant intestinal. A savoir que l'on peut manger de l'ail cru ou de l'ail cuit, cependant la prise d'ail en gélules dispense un double avantage : il évite la mauvaise haleine mais surtout préserve la dégradation de l'alliine par les sucs digestifs. PETIT RAPPEL : L'AIL PREVIENT L'HYPERTENSION, EST UN EXCELLENT VERMIFUGE EN ASSOCIATION AVEC LE THYM CHEZ L'ENFANT TOUT COMME CHEZ L'ADULTE, PEUT GUERIR CERTAINES INFECTIONS INTESTINALES, AGIT EFFICACEMENT SUR LES TROUBLES CIRCULATOIRES ? ET EST UN ANTIAGREGANT PLAQUETTAIRE NATUREL. Alors que ce soit l'Ail Rose de Garonne ou l'ail blanc d'Arleux, mangez de l'ail, vous ne vous porterez que mieux !

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La Medicago sativa, plus connue sous le nom d'Alfalfa poussent dans les zones tempérées d'Europe. Reconnues par les phytothérapeutes pour ses qualités nutritives, elle renferme également des pouvoirs reminéralisants. Contenant un taux élevé de protéines qui peut aller jusqu'à 55%, elle contient également des acides aminés servants à l'organisme pour synthétiser les protéines, les vitamines et les minéraux dont le calcium. Véritable fontaine de jouvence, elle se compose également d'oligo-élément comme le fer, le phosphore, le zinc, le cuivre, la silice et le sélénium. Fortement conseilleé pour se soigner par les plantes contre l'asthénie et l'anémie grâce à sa teneur en fer. L'ensemble de ses richesses peuvent être mises à profit, quant à la tonification des ongles (ongles cassant, pour vous Mesdames) et au soin des cheveux ternes, fourchus ou cassants. D'après des études récentes, l'on a prouvé qu'avec une prise régulière d'Alfalfa en gélule, on prévient efficacement l'hypercholestérolémie et l'athérosclérose. Un estrogène végétal est également présent dans l'alfalfa, il s'agit du cournestrol. Le cournestrol, a une action hormonale et en parallèle des vertus reminéralisantes du calcium et de la silice permet de lutter efficacement dans les troubles de la ménopause et dans l'ostéoporose. L'alfalfa est souvent prescrit par le médecin phytothérapeute et se trouve dans toute bonne pharmacie vendant les plantes qui soignent.

L'ananas est un fruit savoureux, au goût acidulé. C'est notre fruit d'hiver par excellence. Il mûrit en fin d'année en Côte d'Ivoire, où à cette époque de l'année, le soleil brille et il fait chaud. Là bas, c'est l'été. Pour bien choisir l'ananas, il faut du nez... Laissez vous séduire par sa délicate odeur, au détriment de sa couleur, qui n'a rien à voir avec son goût ( sachez que la cueillette de l'ananas stoppe sa maturation. ) Afin que toutes ses qualités gustatives soient conservées, il faut le consommer rapidement. Sa conservation est de deux jours à température ambiante et trois à quatre jours au réfrigérateur. Côté calories, pas de panique, l'ananas en contient peu. C'est une bonne source de vitamine C, qui ne sont pas perdues lors de sa cueillette ; celui-ci étant protégé par sa carapace. L'ananas est riche en provitamines A, en vitamines B et E mais également en potassium. C'est le fruit de la digestion, grâce aux enzymes qu'il contient, surtout la broméline. Celle-ci aide à digérer les protéines et apaise les brûlures d'estomac (Cette enzyme n'est pas présente dans les conserves d'ananas ). La présence de fibres aidera également les intestins paresseux. Si vous vous sentez lourd après le repas, rien de tel que quelques tranches d'ananas de côte d'Ivoire bien frais ! Un vrai régal.

De nos jours l'angélique ou angelica archangelica est essentiellement devenue une plante de culture, cependant on la retrouve encore à l'état sauvage dans les montagnes des Pyrénées et des Alpes. En phytothérapie, c'est la racine de l'angélique qui est utilisée avec succès ; dès la Renaissance les medecins appelaient sa racine « racine du Saint esprit » et lui attribuaient déjà de nombreuses vertus ; la racine d'angélique rentrait alors dans de nombreuses préparations et passait même comme étant un élixir de longue vie. L'angélique possède une grosse racine, cette grosse racine contient une huile essentielle qui agit bénéfiquement sur tout le système digestif. La racine d'angélique renferme des propriétés toniques, équilibrantes et fortifiantes des fatigues nerveuses, les feuilles et la racine calment la toux ; mais cette plante très précieuse pour la santé ou plutôt sa racine renferme aussi d'excellentes propriétés antispasmodiques, qui agissent sur les colites tout en calmant les spasmes et les douleurs intestinales. De plus l'angélique est cholagogue, cela veut dire qu'elle aide la vésicule biliaire en favorisant l'écoulement de la bile, elle est donc une précieuse alliée des personnes qui souffrent d'une mauvaise digestion. Outre agir sur les digestion difficile, la prise de gélules de poudre de racine d'angélique cryobroyée permet d'éviter la formation des gaz intestinaux, de soigner les ballonnements et l'aérophagie

Roche tendre, l'argile est très riche en minéraux et oligo-éléments. La couleur de l'argile peut varier en fonction des oxydes de fer qu'elle contient. Les kaolins, entendez argiles naturelles peuvent être utilisées par voie orale pour traiter certains troubles digestifs. Est notamment utilisée la kaolinite ou l'argile blanche, cette argile est lavée naturellement, elle est en effet lessivée par les eaux de ruissellement et les eaux de pluie. L'argile soigne avec succès les troubles gastriques grâce à son grand pouvoir absorbant ; l'argile blanche est très riche en silice, aluminium et sels minéraux. Prise sous forme de comprimés, l'argile tapisse littéralement les muqueuses gastro-intestinales, les protège, et aide à la cicatrisation tout en absorbant les toxines présentes dans le tube digestif. De ce fait l'argile est communément utilisée pour soigner toutes les pathologies gastro-intestinales et les infections intestinales. L'argile blanche est particulièrement conseillée pour garder le ventre plat, soignée les maux et brûlures d'estomac ; agit favorablement dans la guérison des ulcères gastriques, calme la diarrhée et les infections intestinales en général. Prendre conseil chez votre médecin phytothérapeute ou encore chez votre pharmacien pour profiter des bienfaits de l'argile blanche

L'armoise ou artemisia vulgaris pousse communément à l'état sauvage, on la retrouve particulièrement sur le bord des chemins mais aussi dans les jardins où elle peut être cultivée et où elle fleurit de juillet à septembre. L'armoise tire son nom d'Artémis, Artémis était la déesse lunaire protectrice des Grecs et plus précisément des vierges et des femmes malades. Baptisée ainsi car la légende veut qu'elle fut créée par cette divinité, qui en plus d'être la déesse de la chasse portait secours aux femmes malades, mais régulait également leur cycle et les assistait durant les accouchements. En phytothérapie, c'est l'huile essentielle contenue dans la feuille qui a des vertus thérapeutiques, en effet les propriétés de l'armoise sont reconnues comme régulant le cycle menstruel et les règles. L'armoise est tout à fait recommandée chez la femme souffrant d'un cycle irrégulier, mais aussi à celle qui présente un cas de règles peu abondantes ou carrément absentes. Prise avec régularité pendant la 2éme moitié du cycle, l'armoise assure la suppression de ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel. Syndrome prémenstruel qui rime bien souvent avec tout un ensemble de troubles apparaissant lors des jours précédant leurs règles, l'on peut citer quelques uns de ces troubles qui prennent souvent la forme de prise de poids, rétention d'eau, gonflement des seins, irritabilité... L'armoise détient également une autre propriété intéressante, elle est antispasmodique et lutte avec efficacité contre les douleurs abdominales durant les règles, douleurs très indésirables et provenant des spasmes musculaires de l'utérus.

L'artichaut a pour origine l'Afrique du Nord, mais est actuellement cultivé en France et surtout en Bretagne. Belle plante majestueuse, l'homme consomme le délicieux bouton de la fleur. En phytothérapie, les vertus de l'artichaut sont bien connues, en effet ses feuilles sont utilisées pour traiter les maladies du foie et de la vésicule biliaire. La feuille est constituée en majorité de cynarine, qui est amphocholorétique, cad stimulant à la fois de la production et de l'élimination de la bile. La feuille d'artichaut traite ainsi avec succès les troubles du foie et de la vésicule biliaire. Les feuilles d'artichaut sont hépatoprotectrices et régénèrent la cellule hépatique, elles constituent un excellent remède contre la jaunisse et la cirrhose et stimulent le renouvellement du foie. L'artichaut est également fortement cholérétique et permet de combattre la constipation liée à une insuffisance hépatique. L'artichaut et plus précisément les feuilles d'artichaut contiennent de la cynarine et tout un ensemble de substances bénéfiques pour le foie. Pour un effet thérapeutique performant, il convient d'utiliser des gélules de poudre totale d'artichaut plutôt que des extraits de la plante ; on peut ainsi profiter de tous les bienfaits et vertus de l'artichaut. A savoir, que les gélules d'artichaut agissent favorablement sur l'hypercholestérolémie, sur la mauvaise digestion et la migraine digestive.

Petit arbre feuillu, l'aubépine ou le crataegus laevigata est utilisée en phytothérapie depuis le 19éme siècle. En effet les sommités fleuries ont un effet bénéfique sur le coeur. C'est grâce aux flavonoïdes qu'elle contient, notamment l'hyperoside et la vitexine, qu'elle régularise le rythme cardiaque. Ainsi l'aubépine agit favorablement sur les rythmes cardiaques trop rapides, en diminuant les palpitations et la perception exagérée des battements cardiaques chez les personnes anxieuses. L'aubépine a aussi une action tonicardiaque et soutient les coeurs fatigués. Elle a une action dilatatrice sur les coronaires et permet ainsi de prévenir les crises d'angor, mais elle diminue aussi sensiblement la tension artérielle chez les sujets hypertendus. En outre, en plus des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire, l'aubépine est aussi utilisée par le phytothérapeute à d'autres fins et soigne donc d'autres maux ; elle contribue à réduire les troubles du système nerveux central comme l'anxiété et la nervosité chez l'adulte et chez l'enfant. Elle est une excellente pharmacopée contre les troubles du sommeil et améliore les troubles du rythme cardiaque chez le spasmophile. A savoir qu'elle peut remplacer les médicaments classiques de l'anxiété et ceci en évitant les accoutumances, les effets secondaires, la somnolence, le perte de mémoire...

Plante herbacée vivace à la forte odeur, la ballote ou ballota nigra, est une plante médicinale commune en France et en Europe. Connue et reconnue depuis l'Antiquité, de nombreuses recherches phytothérapiques ont prouvé ses bienfaits thérapeutiques. Très intéressante pour la phytothérapie moderne, la ballote possède à la fois des propriétés sédatives, anxiolytiques et antidépressives. L'on peut mettre à profit les vertus de la ballote dans le traitement de la nervosité, de l'anxiété, de l'angoisse et des troubles nerveux liés à la ménopause. A savoir que c'est l'une des plantes les plus sédatives. On l'utilise favorablement pour traiter les troubles de l'endormissement et du sommeil chez les plus anxieux. Entièrement dénuée de toxicité, la ballote s'utilise couramment chez l'enfant en remplacement des benzodiazépines. A savoir également que la ballote calme la toux et la digestion difficile et douloureuse ; en effet cholérétique, la ballote arrive à tripler le volume de bile secrétée par demi heure et favorise alors la digestion. La ballote aurait aussi des propriétés vermifuges contre les ascaridés et oxyures. La ballote est une plante médicinale fréquemment utilisée par le phytothérapeute, on l'a trouve facilement dans toute bonne pharmacie délivrant les plantes qui soignent.

Justforhim a écrit:

L'ail

Le saviez vous ? L'ail trouve son origine dans les steppes d'Asie Centrale, et les Egyptiens l'adulaient déjà, puisqu'ils le considéraient comme un aliment fondamental de leur régime alimentaire ; l'ail était placé au rang de divinité par les pharaons, car ce dernier soutenait les constructeurs des pyramides dans l'effort tout en prévenant de bon nombre de maladies et autres épidémies. Les dernières études soutiennent que les bienfaits de l'ail résident en la présence d'un composé souffré : l'alline. L'ail peut jouer un role prépondérant pour la santé humaine, en effet il agit favorablement sur le taux de cholestérol et abaisse de manière significative les triglycérides sanguins ; l'on dit alors que l'ail présente une activité hypoméliante. Véritable bienfait pour la santé en général, l'ail contribue également à prévenir l'athérosclérose, qui cause de nombreux morts en Occident ; il agit bénéfiquement en augmentant le taux de HDL ou bon cholestérol et par son effet anti agrégant plaquettaire des ajoènes, d'autres substances actives. L'ail en permettant la dilatation des vaisseaux sanguins est un très bon antihypertenseur. Il contribue à l'amélioration significative de la circulation sanguine, et spécialement artérielle et agit dans la douceur sur les artérites des membres inférieurs. Des études scientifiques récentes démontrent que l'ail, outre son pouvoir antihypertenseur, stimulerait les fonctions reproductives chez l'homme en favorisant la production des spermatozoïdes. En définitive l'ail est un très bon et naturel désinfectant intestinal. A savoir que l'on peut manger de l'ail cru ou de l'ail cuit, cependant la prise d'ail en gélules dispense un double avantage : il évite la mauvaise haleine mais surtout préserve la dégradation de l'alliine par les sucs digestifs. PETIT RAPPEL : L'AIL PREVIENT L'HYPERTENSION, EST UN EXCELLENT VERMIFUGE EN ASSOCIATION AVEC LE THYM CHEZ L'ENFANT TOUT COMME CHEZ L'ADULTE, PEUT GUERIR CERTAINES INFECTIONS INTESTINALES, AGIT EFFICACEMENT SUR LES TROUBLES CIRCULATOIRES ? ET EST UN ANTIAGREGANT PLAQUETTAIRE NATUREL. Alors que ce soit l'Ail Rose de Garonne ou l'ail blanc d'Arleux, mangez de l'ail, vous ne vous porterez que mieux !

Tu vois pourquoi tu devrais l'utiliser dans la cuisine.

je vois pas trop non je produit pas des spermatozoides moi mdrrrrrrrrrrrr

pour l'hypertension hey banane

il le previent , moi je l'ai déjà c'est trop tard

Le bambou ou bambousa arundinacea est une plante appartenant à la famille des Poacées. Il existe plus de 80 genres et pas moins de 1200 espèces, les bambous se caractérisent par une tige formée d'un chaume qui pousse très vite, en effet le bambou peut pousser de plus de 20 centimètres par jour. Le bambou est même utilisé communément en Asie comme matériaux de construction, et sa robustesse permet aussi de monter des échafaudages de chantier très solides. Pouvant atteindre 10 mètres de hauteur, le bambou pousse sur tous les continents sauf en Europe et en Antarctique. Utilisé depuis les temps les plus anciens en Ayurveda et en médecine chinoise, l'exsudat de la tige est récolté sur les noeuds des tiges, et c'est également cet exsudat que l'on appelle également banboosil ou tabashir qui est utilisé en phytothérapie. Extrêmement riche en silice, le bamboosil s'utilise avec succès en médecine naturelle, en effet il a sans conteste une action bénéfique sur les articulations. En stimulant la synthèse du collagène que contient le tissu osseux et conjonctif, il contribue à faciliter de cette manière la reconstitution du cartilage endommagé lors des maladies articulaires. Le bambou a aussi une action bénéfique sur le mal du siècle : le mal de dos. A savoir que grâce à son effet reminéralisant, il prévient également la déminéralisation consécutive à la ménopause.

La bardane ou l'arctium lappa est une plante bisannuelle robuste qui pousse communément dans les régions tempérées. Le plus souvent on la retrouve dans les clairières ; l'on doit l'activité thérapeutique de la bardane à sa racine très allongée qui possède une composition très riche en polyènes et acides-alcools. Véritables draineurs de la peau, les principes actifs de la bardane lui confèrent une action dépurative de la peau. La racine de bardane est également diurétique et cholérétique, en effet elle contient des acides-phénols favorisant l'élimination des toxines par les reins et au niveau du foie. En plus de ses vertus dépuratives, la racine de bardane et plus précisément les polyènes qu'elle contient ont une action antibactérienne et antifongique contre les champignons cutanés ; la racine de bardane se voit donc couramment utilisée en phytothérapie lorsqu'il s'agit de soigner les affections de la peau en général, et en particulier l'acné, l'eczéma et les furoncles. Dans ces cas de figure, le phytothérapeute lors du traitement, couple bien souvent la racine de bardane avec la pensée sauvage pour obtenir une synergie d'action. A savoir que la bardane peut aussi être utilisée en traitement adjuvant au diabète, des études ont en effet révélées un pouvoir normoglycémiant qui permet d'abaisser une glycémie trop élevée ; la racine de bardane est aussi un excellent stimulant des fonctions d'élimination de l'organisme.

Le Bigaradier ou citrus aurantium est un arbre de la famille des Rutacées, il est originaire de l'Inde et donne des fruits qui portent le nom de bigarade, mais qui sont plus communément appelé orange amère ou orange de Séville. L'oranger amer fût introduit progressivement sur tout le pourtour du bassin méditerranéen. Très parfumée, la bigarade est un fruit ressemblant à l'orange, il a une écorce épaisse et rugueuse, qui est teintée de jaune ou de vert. L'orange amère est un fruit dont l'amertume empêche la consommation directe, il est cuisiné dans des préparations cuites et sucrées comme la marmelade. Le bigaradier détient des fleurs blanches qui rentrent dans la composition de l'eau de fleur d'oranger et dans l'essence de néroli, très utilisée en parfumerie. En phytothérapie, c'est la feuille du bigaradier qui est le plus souvent utilisée, de couleur vert sombre, le feuille du bigaradier est très riche en huile essentielle ; cette huile obtenue par distillation peut également rentrer dans la composition des parfums, elle est connue sous le nom d'essence de petit-grain bigarade. Pour la médecine naturelle, la feuille est utilisée pour ses propriétés sédatives et adoucissantes, en effet son huile essentielle, associée à d'autres principes amers et à des mucilages lui procure des propriétés calmantes et relaxantes. Les feuilles de bigaradier sont donc habituellement prescrites pour régler les troubles légers du sommeil et soigner la nervosité. Très efficaces, les feuilles sédatives n'entraînent pas les effets secondaires et connus des somnifères comme la somnolence et le manque d'entrain au réveil.

La partie vivante de la graine de blé est le germe de blé, elle contient tous les constituants inhérents à la croissance de la future plante, ou épi de blé. Le germe de blé peut être considéré à lui seul comme un aliment pratiquement complet. L'on en extrait des lipides et des vitamines liposolubles. Les acides linoléiques, linoléniques et arachidoniques sont des acides gras essentiels, ces acides composent les lipides du germe de blé à plus de 70 %. En consommant du blé sous forme de germe de blé ou sous forme d'huile de germe de blé, l'on apporte à l'organisme des AGE (acides gras essentiels), qui lui permettent de lutter efficacement contre l'excès de cholestérol et l'athérosclérose. C'est grâce à l'effet des acides gras essentiels que la synthèse des prostaglandines se fait, prostaglandines qui éviteront le dépôt de cholestérol et de graisses saturées sur la paroi des artères, tout en ayant aussi un effet préventif de l'athérosclérose. A savoir également que les acides gras essentiels sont d'excellents régulateurs du taux de cholestérol sanguin. Le germe de blé et l'huile de germe de blé sont aussi très riche en vitamine E ; puissant antioxydant, la vitamine E évite l'oxydation des acides gras essentiels et agit favorablement contre la production de toxines dans l'organisme. La vitamine E protège également la paroi des artères et contribue à faire baisser le taux de cholestérol dans le sang. Les AGE et la vitamine E étant simultanément présents dans le germe de blé et dans l'huile de germe de blé, permettent aux nutritionnistes de conseiller ces alicaments dans le cadre préventif des maladies cardio-vasculaires en général et de l'athérosclérose en particulier, sans oublier son effet bénéfique dans la régulation et le traitement de l'excès de cholestérol. Les bienfaits du germe de blé sont également palpables dans le cadre de l'hydratation et les soins d'une sécheresse de la peau, et constituent également une excellente posologie naturelle et préventive de l'apparition des rides.

Le boldo ou peumus boldus est un arbuste toujours vert et à feuilles persistantes, il pousse spontanément sur les versants secs et ensoleillés de collines se situant dans les régions centrales du Chili. Le boldo en général est d'ailleurs très apprécié au Chili, puisque l'on utilise le boldo d'une part pour la nutrition, l'amande de ses fruits est consommée alors que ses feuilles servent de condiments. D'autre part, l'écorce sert à tanner les peaux alors que le bois sert à faire un charbon particulièrement recherché. En phytothérapie, c'est la feuille de boldo contenant une huile essentielle et des alcaloïdes dont on se sert. Le principal alcaloïde que contient le boldo est la boldine. Ce précieux alcaloïde est cholagogue (qui stimule la sécrétion de bile, et favorise donc la digestion. La boldine aide aussi à traiter les calculs biliaires, en les évacuant grâce à son action cholérétique (qui favorise l'évacuation de la bile). De plus, la boldine est hépatoprotectrice, on l'utilise donc avec succès dans les affections du foie et de la vésicule biliaire. La feuille de boldo est également indiquée chez les sujets souffrant de sécheresse buccale car elle augmente la sécrétion salivaire. La feuille de boldo existe en gélules de poudre cryoboyée, ce qui assure le respect de l'intégrité de l'huile essentielle ; ces gélules de boldo peuvent aussi être utilisée lors des abus alimentaires, des repas trop copieux, elles facilitent en effet les digestions difficiles. Pour bien utiliser le boldo, prendre conseil chez le pharmacien, car dans certaines hépatites chroniques il est à proscrire et peut même devenir toxique, car les alcaloïdes qu'il contient ne peuvent métabolisées correctement par la cellule hépatique.

Le bouillon blanc ou verbascum thapsus est une grande plante duveteuse qui possèdent des fleurs jaunes dont l'odeur douce rappelent le miel. L'on connaît ses vertus de longue date, on l'utilisait déjà les temps les plus anciens pour soigner les affections pulmonaires et pour guérir les bronches ainsi que l'enrouement. On utilisait aussi le suc de bouillon blanc pour soigner la goutte et les hémorroïdes, suc qui était obtenu en broyant les fleurs et les feuilles de bouillon blanc, et à les laisser macérer durant un moment. En phytothérapie moderne c'est grâce à la présence de mucilages adoucissants et d'harpagosides anti-inflammatoires dans les fleurs du bouillon blanc que l'on traite avec succès les trachéites et les inflammations de la gorge. Dans la composition du bouillon blanc, sont également présentes d'autres substances actives, dont l'aucuboside ; substances qui sont antimicrobiennes, analgésiques et qui complètent parfaitement l'action adoucissante des mucilages lorsqu'il s'agit de traiter les bronchites aiguës et chroniques. Lors d'une inflammation des voies respiratoires en général et d'une inflammation de la gorge en particulier, l'on peut utiliser comme posologie des gélules de poudre totale de bouillon blanc cryobroyée comme pharmacopée, ce traitement naturel en plus de ses vertus adoucissantes détient un fort pouvoir antiseptique. D'ailleurs le bouillon blanc, au même titre que les six autres espèces pectorales que l'on utilise pour traiter les inflammations des voies respiratoires est très efficace. Les six autres espèces étant la mauve, le coquelicot, la violette, la guimauve, le pied de chat et le tussilage.

Le bouleau blanc ou betula pendula est un arbre de la famille de Bétulacées. Il pousse communément en Europe, mais on le retrouve également en Amérique et en Asie. Le bouleau peut atteindre jusqu'à 25 mètres de haut et pousse sur terres siliceuses et pauvres, son écorce est blanche, brillante et lisse en général, parsemée de quelques taches noires. En herboristerie, l'on utilise avec succès l'écorce sèche et les bourgeons comme purifiant de l'organisme ; en phytothérapie c'est la feuille de bouleau, sans poil et triangulaire, qui est utilisée pour faciliter les fonctions d'élimination digestive et rénale. Contenant des flavonoïdes, les feuilles de bouleau blanc sont également riches en hyperoside, un principe actif naturel aux vertus diurétiques et dépuratives. Les gélules de feuilles de bouleau cryobroyée sont efficaces dans le traitement sur le long terme de la goutte. Favorisant l'élimination de l'acide urique et des chlorures, le bouleau blanc aide également l'organisme à mieux prévenir la formation des calculs urinaires. Les feuilles de bouleau blanc ont aussi la propriété d'être diurétiques et désinfiltrantes, elles sont très utiles quand il s'agit de soigner la rétention d'eau et les oedèmes. A savoir qu'elles agissent aussi favorablement sur les oedèmes des extrémités, que l'on rencontre souvent dans le syndrome prémenstruel.

La Bourdaine ou Frangula alnus est un arbuste que l'on retrouve communément en Europe, pouvant atteindre la taille de 5 à 6 mètres de haut, il pousse dans les bois humides, les taillis, au bord de l'eau ou à la périphérie des marécages. En phytothérapie, on utilise l'écorce pour traiter la constipation occasionnelle chez l'adulte. Avant d'être consommée, lorsqu'elle est récoltée, l'écorce de bourdaine doit séchée et conservée durant un an minimum, cela permet de faire disparaître les anthrones libres qui rentrent dans la composition de la plante fraîche et qui sont responsables d'irritations. Après un an, ces substances irritantes disparaissent et l'on utilise alors l'écorce sèche sous forme de gélules de poudre totale cryobroyée. L'écorce séchée contient des substances actives que l'on appelle glucofrangulines, glucofrangulines qui ont pour propriété de stimuler le péristaltisme intestinal tout en augmentant l'hydratation des selles. Ces substances apportent en fait un effet laxatif naturel. Tout comme le sené, l'écorce de bourdaine est contre-indiquée chez l'enfant et ne doit pas être utilisée plus d'une dizaine de jours chez l'adulte. L'écorce de bourdaine ne permet en aucun cas la rééducation du transit intestinal et doit en premier lieu être utilisée pour lutter efficacement contre la constipation passagère. Lorsque le bouchon intestinal est éliminé, l'on peut alors utiliser des plantes riches en fibres ; dont l'ispaghul qui distille une merveilleuse action en ce qui concerne la constipation chronique.

La bourrache ou borago officinalis est une plante qui a pour origine le Levant, on la retrouve communément en Europe centrale et méridionale. Dotée de jolies fleurs bleues, cette plante ou plutot ses fleurs étaient par le passé employées en infusion pour leur vertu adoucissante et pour traiter les maux de gorges. A l'heure actuelle, on utilise l'huile extraite de la graine de bourrache en phytothérapie. L'huile de bourrache est extraite par pression à froid, de par sa composition elle présente un grand intérêt. En effet, elle contient en proportion importante deux acides gras polyinsaturés essentiels : il s'agit de l'acide gammalinolénique et de l'acide linoléique. Se présentant le plus souvent sous forme de gélules à absorber par voie orale, l'huile de bourrache lutte efficacement contre le dessèchement cutané, contribue à freiner le vieillissement de la peau tout en prévenant l'apparition des rides. En rendant l'épiderme résistant et souple, elle assure la jeunesse de la peau et s'avère aussi efficace contre les vergetures. A savoir que l'huile de bourrache agit également avec succès dans le traitement des ongles et cheveux cassants. Pour profiter de toutes les vertus de cette huile bienfaitrice, il est conseillé de l'utiliser en cures régulières, la peau ne s'en portera que mieux, retrouvera souplesse et jeunesse

La bruyère ou erica cinerea est une plante qui pousse spontanément en Europe, et ce dans les bois, les landes et les falaises maritimes. En phytothérapie, c'est la fleur qui est utilisée sous forme de poudre totale cryobroyée. La bruyère contient des tanins et flavonoïdes qui sont particulièrement indiqués pour lutter efficacement contre l'infection urinaire et pour calmer l'inflammation de la paroi de la vessie. La bruyère possède également une action anti-inflammatoire s'exerçant sur la prostate et peut compléter l'action de la racine d'ortie dans le traitement de l'hypertrophie de la prostate. Diurétique, la bruyère permet l'augmentation du volume des urines, ce qui est chose indispensable pour traiter efficacement les infection de l'appareil urinaire. La bruyère est une excellente pharmacopée pour soigner bon nombre d'infections urinaires dont les cystites et colibacilloses et agit en douceur, mais avec efficacité sur la plupart des inflammations de l'arbre urinaire dont les urétrites. En association à la busserole, l'autre plante qui a pour vertu de soigner tous types d'infection urinaires, la bruyère aura un effet optimal lors des crises aigües et chroniques et aidera à prévenir les récidives. Pour profiter pleinement des ressources thérapeutiques de la bruyère, n'hésitez pas à prendre conseil auprès d'un médecin phytothérapeute ou plus simplement dans une pharmacie distribuant des plantes médicinales.

Justforhim a écrit:

il le previent , moi je l'ai déjà c'est trop tard

faut, il guérit aussi, enfin on se comprend, il prévient dans le sens ou il diminue drastiquement et regule la tension. Ma grand maman en prend en gellule depuis des années et d'une tension à 19, elle se maintient à 15.

La busserole ou arctostaphylos uva-ursi se rencontre communément dans les sous-bois et les terrains rocailleux des régions montagneuses. Lorsque l'on observe la busserole et ses petites feuilles discrètes, on est loin de se douter du fabuleux potentiel thérapeutique qu'elle renferme. En phytothérapie, ce sont des gélules de poudre de feuille de busserole cryobroyée qui sont employées avec succès pour lutter contre les infections urinaires. En effet, les feuilles de busserole sont riches en arbutoside, arbutoside qui est un puissant antiseptique intestinal et urinaire, ce puissant principe actif éliminera les principaux germes comme les colibacilles responsables des infections urinaires. Son action antiseptique sur les germes intestinaux est également intéressante car le plus souvent les intestins sont un réservoir de germes. Anti-inflammatoire et stabilisant l'arbutoside, les nombreux tanins qui composent la feuille de busserole permettent une très bonne conservation dans la poudre des feuilles séchées. La busserole en augmentant le volume des urines est un parfait diurétique et devient indispensable lorsqu'il s'agit traiter les infections urinaires mais surtout d'en éviter les récidives. Ainsi le sujet peut prendre des gélules de busserole en prévention des récidives par un traitement de fond sur deux mois. A savoir que les feuilles de busserole en plus d'être diurétique, favorisent également l'élimination rénale de l'urée.